Mikrodiskektomi

Bel Fıtığında, uygulanan mikrocerrahi metoduyla hastalar ameliyat olduktan iki üç saat sonra ayağa kalkıp yürümekte ve aynı gün evlerine gidebilmektedirler Bu metod sayesinde sadece 1.5, 2 cm'lik bir kesi yapılmakta ve ameliyat sonrası cilt yüzeyine dikiş konmamaktadır."

  Yanlış mı ?  Doğru mu ?

Uzun süreli yatarak istirahat
Uzun süreli oturmak
Sert yerde yatmak
Sürekli korse takmak
Bel çektirme

  Egzersizler

Baş dönmesi ve denge bozuklukları egzersizleri
Boyun egzersizleri
Omuz egzersizleri
Bel egzersizleri
Kol egzersizleri

 İlaç kullanırken dikkat !

İlaçları, doktorunuzun belirttiği şekilde alın.  Bazı  ilaçlarının etkili olmaya başlaması zaman almaktadır. Bu nedenle doktorunuzun onayını almadan ilaç kullanımına son vermeyin. Hiçbir zaman dozu arttırmayın yada tavsiye edilen dozdan  fazla almayın. Kalıcı yan etkiler fark ederseniz acilen doktorunuza başvurun. Yeni bir tedaviye başlamadan önce doktorunuza aldığınız diğer ilaçları ve varsa rahatsızlıklarınızı mutlaka belirtin.

Yeni başlamış her baş ağrısı hekim tarafından mutlaka dikkatle değerlendirilmesi gereken bir semptomdur.

Ağrı kesiciler, baş ağrısını giderir, ancak ağrının nedenini ortadan kaldırmaz.

Başınızda bir ağrı hissediyorsanız, düşüncelerinizi toparlayamıyorsanız. ağrı ensenize, omuzlarınıza doğru yayılıyorsa, içinizde bir isteksizlik hissediyorsanız, konsantrasyon bozukluğu yaşıyorsanız ve tüm bu sorunlar 1-2 günden fazla sürüyor ya da  sık sık tekrarlanıyor ise boynunuzda bir problem var demektir.

Sırt ağrılarının nedeni, sırtımızda omurganın her iki yanında bulunan kasların gerilmesidir. Bu gerilmenin en önemli nedeni ise strestir. Unutulmamalıdır ki; keyifliyken yapacağımız ters hareketlerden bir sıkıntı doğmaz, ancak stresliyken yapacağımız her ters hareket sağlığınızı ciddi olarak etkiler.

Bel ağrıları romatizmal hastalıklardan, duruş ve oturuş bozukluğundan, soğuk algınlığından yada aşırı yorgunluktan olduğu gibi, bel fıtığı nedeniyle omurilikten çıkan sinirlerin bası altında kalmasından da kaynaklanabilir. Omurgadaki tümörler, kemik kaymaları ve doğuştan kemik bozuklukları da bu basıya neden olabilir. Omurganın arkasındaki eklemlerin birbiri üzerinde kayması ile oluşan faset kilitlenmesi ise tüm belden aşağımızda bir tutulma ve uyuşma  hissetmemize ve  bacaklarımızı kıpırdattıkça ağrı oluşmasına yol açmaktadır. Kanal darlığı ise omuriliği çevreleyen kemik ve bağ dokusu kireçlenmesiyle omuriliğe bası oluşması olayıdır.  Bu bası sonucu her iki bacakta da ağrı yanma karıncalanma ve yürüme güçlüğü gibi belirtiler görülmektedir.